Το Kautabak ή Snus αναφέρεται σε ένα προϊόν καπνού που προορίζεται για στοματική κατανάλωση και διαφέρει ως προς τα συστατικά και τη χρήση από τον καπνό μάσησης και ρουφηξιάς. Στη χώρα προέλευσης, τη Σουηδία, το Snus είναι πλέον πιο δημοφιλές από τα τσιγάρα και με τη νομιμοποίηση της πώλησής του στην Ελβετία, γίνεται όλο και πιο δημοφιλές και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες και ο αριθμός των χρηστών αυξάνεται.
Το καλύτερο φυσικά θα ήταν να μην ξεκινήσεις ποτέ την κατανάλωση νικοτίνης. Αν όμως, για παράδειγμα, θέλεις να μεταβείς από το κάπνισμα στο Kautabak, θα πρέπει να προσέξεις μερικές οδηγίες στην πρώτη χρήση. Επειδή πρόκειται για προϊόν που περιέχει νικοτίνη, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ελαφρά τη καρδία. Γι' αυτό θέλουμε να σας παρουσιάσουμε μερικά βήματα για το σωστό μάσημα Kautabak και να σας εξηγήσουμε τι πρέπει να προσέχετε και ποια προϊόντα είναι κατάλληλα για την πρώτη χρήση.
Τι είναι το Kautabak ή Snus;
Το Kautabak υπάρχει εδώ και δεκαετίες και παρασκευάζεται ακόμα παραδοσιακά από αλεσμένο καπνό, αλάτι, νερό και διάφορα αρώματα. Αρχικά, το προϊόν πωλούνταν χύμα σε μεταλλικά κουτιά και ακόμα και σήμερα μία από τις παλαιότερες μάρκες Kautabak Ettan παρασκευάζει τα προϊόντα της με αυτόν τον τρόπο.
Για ευκολότερη χρήση, το Kautabak αργότερα συσκευάστηκε σε σακουλάκια κυτταρίνης. Αρχικά υπήρχε το μερίδιο Kautabak μόνο ως Original Portion, το οποίο είναι υγρό. Στη συνέχεια κυκλοφόρησαν πιο ξηρές παραλλαγές που ονομάζονται White Portion και White Dry Portion, πριν το 2016 κυκλοφορήσουν τα πρακτικά Nicotine Pouches, γνωστά και ως All White Snus, με τη μάρκα EPOK. Αυτά τα Nicotine Pouches έχουν πλέον αντικαταστήσει τον καπνό με κυτταρίνη ως γέμιση, έτσι ώστε αυτά τα λευκά Snus να έχουν μειωμένο δυναμικό βλάβης χωρίς καθόλου καπνό.
Ξεκινώντας με Kautabak: Ποια ποικιλία είναι η καλύτερη;
Η ένταση του Kautabak εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, μεταξύ άλλων φυσικά ο περιεχόμενος σε νικοτίνη ρόλος είναι σημαντικός. Αν μεταβαίνετε από τσιγάρα σε Kautabak, θα πρέπει να επιλέξετε μια μάρκα που δεν είναι τόσο ισχυρή, καθώς το περιεχόμενο νικοτίνης μπορεί να είναι μερικές φορές πιο ισχυρό από τα τσιγάρα.
Μπορείτε να δείτε πόση νικοτίνη περιέχει είτε στο κουτί είτε στο διαδίκτυο. Οι ποικιλίες Kautabak ταξινομούνται ανάλογα με τον κατασκευαστή με διαφορετικές κλίμακες έντασης, γι' αυτό η σύγκριση δεν είναι εύκολη – γι' αυτό έχουμε εισαγάγει στο snushus.eu μια αντικειμενική κλίμακα έντασης για κάθε προϊόν, που επιτρέπει επίσης τη σύγκριση μεταξύ διαφορετικών μαρκών. Υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη πέρα από το καθαρό περιεχόμενο νικοτίνης: Όσο πιο υγρό είναι το Kautabak και όσο υψηλότερο είναι το pH, τόσο περισσότερο από τη νικοτίνη απορροφάται από το σώμα. Σας συνιστούμε λοιπόν να προσέχετε τις συγκριτικές ενδείξεις έντασης στις σελίδες προϊόντων στην ιστοσελίδα μας.
Χρήση Kautabak: Πώς χρησιμοποιώ καλύτερα το Kautabak;
Σε σύγκριση με τον ρουφηξιά, το Kautabak δεν χρειάζεται να ανακινηθεί πριν τη χρήση, οπότε μπορείτε απλά να πάρετε ένα σακουλάκι Kautabak από το κουτί. Στη συνέχεια, μπορείτε να τοποθετήσετε το Kautabak κάτω από τη μία πλευρά του άνω χείλους. Επειδή το Kautabak αυξάνει την παραγωγή σάλιου, μπορείτε να στεγνώσετε λίγο το άνω χείλος πριν τη χρήση.
Σε αντίθεση με το μάσημα καπνού, το Kautabak δεν μασιέται ούτε φτύνεται αμέσως. Οι περισσότεροι χρήστες κρατούν το προϊόν στο στόμα για περίπου 20 λεπτά έως μία ώρα. Η επίδραση της νικοτίνης αρχίζει μετά από λίγα λεπτά. Αν έχετε επιλέξει μια υγρή ποικιλία, στο στόμα θα σχηματιστεί ένας χυμός από καπνό. Αυτός δεν πρέπει να καταπίνεται, αλλά να φτύνεται. Η White Dry Portion τρέχει λιγότερο και προτιμάται συχνά από τους χρήστες Kautabak.
Πόσο Kautabak μπορώ να καταναλώσω;
Πότε θέλετε να σταματήσετε το Kautabak εξαρτάται από τις προτιμήσεις σας. Το προϊόν χάνει τη γεύση του μετά από περίπου μισή έως μία ώρα και τότε πρέπει να φτυθεί. Όπως και με τα τσιγάρα, δεν υπάρχει ακριβές ανώτατο όριο για το μάσημα Kautabak, αλλά θα πρέπει να το απολαμβάνετε με μέτρο. Αν θέλετε να μειώσετε την κατανάλωση Kautabak, μπορούν να βοηθήσουν και νικοτίνης-ελεύθερες παραλλαγές όπως το CBD-Kautabak από την edel.
Επειδή το Kautabak περιέχει νικοτίνη, μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση και να σχετίζεται με κινδύνους για την υγεία. Μία από τις πιο συχνές βλάβες από το Kautabak είναι οι ερεθισμοί των ούλων και η χρωματισμός των δοντιών. Όποιος παρατηρεί κάψιμο στο στόμα ή υποχώρηση των ούλων, θα πρέπει να μειώσει την κατανάλωση ή να επιλέξει λιγότερο ισχυρές ποικιλίες. Αν χρειάζεστε βοήθεια για να σταματήσετε το Kautabak, μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω της φόρμας επικοινωνίας.
